 |
|
Домой :: архив публикаций (январь - июнь 2004) Часть вторая: Свидетель терапии.8. Гештальт в действии. Каждый из нас имеет свой жизненный сценарий и стремится его актуализировать. И вот вы встречаете человека, который кажется подходящим для вашего сценария, вступаете с ним в брак, и наступает великий момент, когда вы вязнете (stuck) друг в друге. Эта идея не нова. Менее известно то, что жизнь в браке не может наладиться, пока вы не обратите все свое внимание на то, как именно вы вязнете. Многие из вас видели фильм "Женщина в песке". Помните, как мужчина пытался выбраться ямы, в которой он завяз, и чем больше он старался, тем больше тонул в зыбучем песке? Мы переживаем то же с войной во Вьетнаме. Чем больше мы стараемся выбраться из нее, тем больше вязнем в ее "зыбучем песке". Я горжусь, что мне удалось преодолеть "мертвую точку" (sick point), как русские это называют. Они полагают, что в центре каждого невроза имеется "мертвая точка", и считают, что с ней ничего нельзя поделать, можно только оставить ее там, где она есть, и организовать энергии вокруг нее, так сказать, "сублимировать" их. Я полагаю, что мы можем пройти тупик, если обратим все свое внимание на то, как именно мы завязли. Это, конечно же, неприятно. Гораздо легче играть в игры, обвиняя друг друга: "Ты должен быть не таким, какой ты есть", и так далее, вместо того, чтобы понять, что ты завяз, выяснить, как именно ты завяз, и проработать свой путь из тупика. Я хочу дать вам хотя бы поверхностную картину того, как вы женатые или живущие вместе люди, вязнете друг в друге. Я попрошу каждую пару выйти и провести со мной несколько минут. Как вас зовут? Расс: Расс. Пенни: Пенни. Фриц: Расс и Пенни. Расс, скажи Пенни: "Пенни, я завяз в отношениях с тобой". Скажи ей, как ты в ней завяз. Расс: Сказать ей, как я в ней завяз? "Я завяз в тебе." Как я завяз в ней? Фриц: Это хорошо. (Смех). Позже мы поговорим о дырах в личности. По-видимому, у Расса нет ушей. Я постараюсь быть полезным. Я говорю: скажи ей, как ты завяз в ней. Расс (пауза). Фриц: О'кей, Пенни, можешь ты сказать ему, как ты завязла в нем? Пенни: Я завязла в тебе. Ты ленивый осел. Я вязну в твоем упрямстве, в твоем чувстве собственного величия. Мне надоел твой мотоцикл. (Смех). Фриц: О'кей, теперь ты, Расс. Расс: Я завяз в твоей злобности (смех), в твоей, временами, экстравагантности, я завяз в твоей практичности. Фриц: Снятся ли тебе сны? (Пауза) Что я сказал? Расс: Я не расслышал. Фриц (Пенни): Что я сказал? Пенни: Снятся ли тебе сны? Фриц: Скажи нам. Пенни: Мне снятся сны яркие, живые. Расс: А мне смутные. Я обычно их не помню. Фриц: О'кей. Перейдем к следующей паре. Марк: Ты хочешь, чтобы я начал? (Пауза). Я завяз в твоих снах, твоей чистосердечной импульсивности, твоих поэтических качествах, твоих снах. Фриц: Под "снами" ты имеешь в виду дневные грезы, или ночные сновидения? Марк (пауза). Дженни: Я завязла в том, что ты не хочешь, чтобы я делала определенные вещи, в твоей постоянной критике. Я завязла в твоих страхах, в твоем консерватизме. Фриц: А у тебя как со сновидениями? Видишь ли ты сны? Дженни: Да. Тебя интересуют повторяющиеся образы сновидений? Фриц: Да, может быть. Дженни: Я не замечала повторяющихся образов, но сны я вижу. Фриц: А ты? Марк: Я подумал о сновидении, которое часто повторяется у нее. Вот один из ее снов: лестничный пролет без ступеней. Пугающий образ, который оказывается чем-то вроде... Дженни: Ну, я обычно вижу во сне приключения, или я что-то делаю. Часто это мучительно. Фриц: О'кей, спасибо. Перейдем к следующей паре. Сильвия: Я чувствую, что мне приходится как бы выдумывать что-то. Я не могу ничего придумать. Кен: Я завяз в твоей бесцеремонности, подчас -агрессивности, твоих небрежных обобщениях, твоих требованиях. Фриц: А бывают ли у тебя сны? Повторяющиеся сновидения? Сильвия: Ты имеешь в виду один и тот же сон постоянно? Фриц: Да, что-то вроде этого. Сильвия: Нет. У меня все сны разные. Фриц: А у тебя? Кен: У меня было что-то вроде этого недавно. Только я его, кажется, забыл. Фриц: О'кей. Кен: Там была Сильвия, и мы с ней влезали на гору вместе с моей кошкой (смех). Там была железнодорожная колея, идущая в гору, и я не мог понять, как поезд может въехать наверх. И мы влезали очень высоко. Кошка перепрыгивала со шпалы на шпалу, а когда добралась до верха, начала спускаться... Фриц: О'кей. Джуди: Почему ты не начинаешь? Ник: Боюсь, что я вообще не завяз. Фриц: Скажи это ей. Ник: Я вообще не чувствую себя завязшим. Джуди: Ну, а я завязла. Фриц: Скажи ему, как ты завязла. Джуди: Ну, он знает, что я завязла, но я... я думаю, что нет ничего особенного, такого, о чем я могла бы сказать, потому что мне кажется, что он такой человек, который вязнет, в том смысле, что в нем все заблокировано. Так что я не могу сказать, что я завязла в каких-то определенных вещах по поводу него, потому что я могу быть объективной и сказать, что ты мне нравишься, но в наших отношениях ты завяз, потому что ничего из этого не выходит. И если я хочу чего-то, я всегда должна заняться этим и получить это сама. Фриц: Снятся ли тебе сны? Ник: Очень редко, а когда снятся, я обычно могу их вспомнить в полусознательном состоянии. Когда я только просыпаюсь, я могу вспомнить сон очень живо, но позже он забывается. Фриц: А тебе? Джуди: Я часто вижу сны. И есть настроение, которое часто повторяется в моих снах, хотя обстоятельства всегда меняются. Мне снятся сложные сюжеты, но с одним и тем же настроением. Фриц: О`кей, спасибо. Билл: Я чувствую, что иногда вязну в твоей неуверенности, когда ты отравляешь мне все вокруг, переворачивая все вверх дном, и создавая такие неудобства, что я начинаю на все натыкаться. Фриц: А ты? Как тебя зовут? Энн: Энн. Есть много мелочей, в которых я временами вязну с тобой, но главное это игра, в которую мы с тобой играем. Есть много мелочей, которые раздражают меня в тебе, когда мы это делаем, что-то как бы опрокидывается на меня... Я становлюсь чем-то вроде сторожа твоей тюрьмы, человеком, который как бы тебя ограничивает. Фриц: Это интересное замечание: "Я становлюсь сторожем твоей тюрьмы", это сразу же заставляет заподозрить, что ему в его жизненном сценарии нужна тюрьма. Так что ты выбираешь кого-то, кто обеспечит тебе тюрьму. Жизненные сценарии человека поистине удивительная вещь. Люди пишут драмы или комедии, но трудно поверить, что человек может использовать все эти вещи для самого себя. Что тебе снится? Энн: Я вижу много снов, и многие из них помню. Два из них повторяются. Фриц: А ты, Билл? Билл: Мне сны снятся реже. Есть один, который повторяется. Это сон о свободе. Фриц: Хорошо. Замечательно. Тюрьма свобода (смех). Пожалуйста, следующая пара. Дик: Начинай. Джули. Я вязну в твоей возбудимости, твоем нетерпении, в твоей снисходительности. Дик: Я вязну в... м-м... как бы получается, что мне нужно, чтобы ты меня останавливала, чтобы я не доводил свое нетерпение до предела, когда я... Фриц: Ему нужен выключатель. Дик: На своем ли он месте? (смех) Фриц: О'кей, спасибо. Есть еще пары? Сколько пар у нас уже было? Вопрос: Мне кажется, что Ник уже настолько привык к слову "завяз" и к тому, что ты стараешься выяснить, что в этом плохо, что в этом не так... Мы привыкли к этому слову. Ответ: Мне кажется, что Фриц сделал это. Я сразу обиделась на тебя за твои фантастические обобщения относительно людей, которые завязли. Как будто это нечто, что ты понял и увидел во множестве пар, и потому это справедливо для каждого, и я почувствовала себя связанной твоим клише. Я могу сказать, что обижаюсь на многое, но не могу сказать, что я вязну в этом. Вопрос: Не вязнешь ли ты в словах? Ответ: Может быть. Я выбираю завязнуть, поэтому я не вязну, вот так. Я имею в виду, что я выбираю. (Смех) Вопрос: Слово "завяз" подразумевает, что ты хочешь выбраться. Ответ: Может быть, это просто разговор о значении слов. Вопрос: Хорошо, собирается ли человечество вязнуть в браке еще долгое время, или мы можем найти лучшие формы? Фриц: Пойдет ли кто-то из этих пар к консультанту по браку, будет ли искать какую-нибудь другую помощь? Так что я думаю, что не в порядке все это в целом. Можно снять фильм о браках, с идеей, как помочь мертвым бракам наладиться. Вы можете попробовать улучшить брак, не делая вид, что вы разрываете цепи (смех). Хорошо, следующая пара. (Выходят Элен и Гордон). Первое, что мы здесь видим, и это важно в гештальт-терапии, это то, что невербальное поведение всегда важнее слов. Слова лгут или преследуют какую-то цель. Но поза, голос, невербальное поведение истинны. Заметили? Прежде всего закрытая поза. Как тебя зовут? Элен: Элен. Фриц: Элен. Вы видите, что Элен замкнутая система. Ноги сомкнуты, руки сомкнуты, Трудно общаться с замкнутой системой. Не сделаешь ли ты мне одолжение? Элен: М-м-м-м-х-м. Фриц: Давай посмотрим, что случится, если ты откроешься. Как ты себя почувствуешь? Элен: Легче. Фриц: Теперь, не скажешь ли ты Гордону, как ты в нем вязнешь. Элен: Не знаю. Я долго не видела Гордона. Фриц: Гордон, ты можешь сказать Элен, как ты завяз в ней? Гордон: Я не чувствую себя завязшим в тебе сейчас. Элен: Я не поняла, что ты имеешь в виду. Ты сказал "завяз", и я пыталась понять, что это значит. Фриц: Завяз. Завяз. (Смех) Элен: Я не чувствую себя завязшей в Гордоне. Я чувствую себя... чувствую себя собой. Фриц: Так у вас нет жалоб по поводу вашего брака? Элен: М-м, ну, были. Фриц: А теперь нет? Элен: М-м... дело в том, что мы не живем вместе. Фриц: В таком случае вы не вязнете друг в друге (смех). Есть ли у вас фантазии относительно того, чтобы снова сойтись? Элен: У меня больше, пожалуй, нет. Фриц: А ты как считаешь, Гордон? Гордон: Я чувствую некоторую незавершенность. Мы вроде бы договорились разойтись, но нужно еще подумать о детях, и меня это все еще... все еще беспокоит каким-то образом. Фриц: А ты? Элен: Меня тоже это заботит, но это не обязательно значит, что нужно жить вместе. Фриц: И чего ты хочешь от него? Ты говоришь, что остались вещи, которые нужно обсудить. Какова твоя позиция? Элен: Я полагаю, что многое можно обсудить. Но я не вижу... у меня нет никаких определенных ожиданий, относительно того, чтобы ... м-м ... снова сойтись, или оставаться врозь, или как-то еще. Фриц: Не важно, так или иначе. Я бы не сказал этого, "но". Возможно, что где-то у тебя в руках прячется "но". Элен (смеется): Может быть у тебя? Фриц: Есть два убийцы. Один ухмылка, или, скажем, злобный смех. Другой словечко "но". Это два психологических убийцы. Сначала говорится "да", потом появляется "но". Бац! Есть небольшая история про это. Мама говорит дочке: "Ну, он, конечно, безобразен, но у него тридцать тысяч долларов." А дочка отвечает маме: "Мама, ты совершенно права, у него тридцать тысяч долларов, но он безобразен." (смех) |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|