Навигация
  Главная
Авторы
  Адлер А.
  Ананьева Г.
  Альберти Р.
Эммонс М.
  Басун В.
  Бережкова Л.
  Бурн Ш.
Карнеги Д.
  Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей
  Как преодолеть чувство беспокойства
  Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
  Депрессия
  Дэй Л.
  Дильтей В.
  Доброславович В.


Домой :: архив публикаций (январь - июнь 2004)

Андрей Курпатов. Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности.


Послесловие. 5. "Я.(0)

Прежде чем распрощаться, я бы хотел поделиться с вами одним, на мой взгляд, весьма примечательным наблюдением. Еще каких-то пять лет тому назад граждане, услышав название моей специальности психотерапевт слегка напрягались, морщили лоб и переспрашивали: "Психами, значит, занимаетесь? А мне уже диагноз поставили?" Теперь, когда на тот же вопрос я отвечаю точно таким же образом: "Я врач-психотерапевт", реакция моего визави в 9 случаях из 10 следующая: "Серьезно?! Bay! О, нам всем к вам надо! А вы где консультируете?" Все те же пять лет тому назад журналисты, бравшие у меня интервью, слегка смущались и спрашивали: "А нельзя ли обозвать вас психологом? Психотерапевт это уж как-то слишком, читатели могут подумать...". Теперь конъюнктура изменилась и мне даже позволено вести в еженедельной городской газете рубрику под названием "Психотерапевтический кабинет Андрея Курпатова". Глава 1ПЕРЕЗВОН.(1)

Что ж, уровень культуры в моей стране, несмотря на все пессимистические прогнозы, начинает несколько повышаться. Ведь дело не в том, что потребность в психотерапевтической помощи за последние пять лет как-то уж резко возросла, нет, в ней и пять лет назад нуждалась подавляющая часть наших сограждан процентов, я думаю, 80. Дело в том, что мы, как впрочем и все добропорядочные граждане развитых стран, начинаем задумываться о себе, и это самое главное. Качество жизни, а именно его улучшением и занимается психотерапия, зависит, конечно, не от того, сколько у тебя денег в кармане или на банковском счете, больной ты или здоровый, сколько тебе лет и какую социальную нишу ты занимаешь, а от того, как ты себя ощущаешь, как ты себя чувствуешь. Если у тебя все хорошо, если ты, как сейчас говорят, в полном шоколаде, а тебе жить не хочется это дурная жизнь. Поэтому повышение качества жизни это не столько материальная, сколько психологическая проблема. .(2)

В конечном итоге, мы, по большей части, страдаем не от каких-то внешних неприятностей, а, прежде всего, от собственного эмоционального состояния внутреннего напряжения, тревоги, беспокойства, перепадов настроения, раздражительности, навязчивых состояний, депрессии, апатии, усталости, нарушений сна и телесных недугов, природа которых корнями своими уходит в пресловутые "нервы". Психотерапевт не советчик в том, как жить и что делать, он помогает человеку устранить все вышеперечисленные состояния, вполне резонно рассчитывая, что всякий из нас, будучи в здравом уме и трезвой памяти, т.е. свободный от тревог и душевной подавленности, сможет принять важные для себя решения и довести их до логического конца. Глава 11ТОЙ.(3)

Обстоятельства современной жизни таковы, что остаться в добром расположении духа, мягко говоря, трудновато. Мы же все находимся в состоянии стресса жизнь переменилась, темп ее изменился, прежние ориентиры утрачены, необходимо перестраиваться, а что такое "перестраиваться", россиянам, точнее бывшим гражданам СССР, объяснять не нужно. Сохранить в условиях стресса хорошее настроение и оптимистичный взгляд на будущее невозможно, и поэтому тревога постепенно начинает определять все наше существо, подтачивает нас изнутри, изнуряет, доводит зачастую до состояний полной апатии, когда ничего не хочется и не можется делать, хотя надо, и от этого становится совсем тяжко. Глава 13КОГДА.(4)

Будучи в состоянии тревоги, принять правильное решение невозможно, потому что суеты много, да и напряжение слишком велико, чтобы суметь адекватно оценить ситуацию. В депрессии же даже правильное решение невозможно довести до логического конца, потому что будущее в этом состоянии представляется чудовищной черной дырой и всякие твои действия кажутся тебе бессмысленными. Если бы у нас в душе был мир, то и строительство жизни пошло бы иначе, появилось бы желание ее строить (а ведь если мы не захотим, никто другой за нас этого не сделает). Глава 15ПОСЛЕ.(5)

Вот поэтому нам и необходимо иметь достоверную информацию о том, что с нами происходит и что со всем этим делать. Надеюсь, что вам помогут мои книги: "Счастлив по собственному желанию! (12 шагов к душевному здоровью)", "Как избавиться от тревоги, депрессий и раздражительности", "С неврозом по жизни (инстинкт самосохранения человека)", "Чтобы не было мучительно больно (психотерапевтические техники, необходимые каждому)", "Триумф гадкого утёнка", "Брачная контора "Рога и копыта"", "Красавица и Чудовище" и другие аналогичные пособия для желающих выйти из того дурацкого положения, в котором все мы оказались. Глава 17ПЕРСОНАЛ.(6)

И мой личный опыт, и опыт моих коллег, и, главное, опыт моих пациентов вселяет в меня надежду на то, что знание, которым мы, по счастью, обладаем, при правильном его использовании может сделать нас счастливыми.Искренне ВашАндрей Курпатов. Глава 12..(7)

3. Педофилия.Заглядывали.(8)

5. Коллективное.(9)



Похожие материалы:

- Глава 11ТОЙ НОЧЬЮ, УЖЕ ЛЕЖА В ПОСТЕЛИ, Брейер думал о королевском гамбите и фраз ..
- Глава 14НИЦШЕ И В САМОМ ДЕЛЕ ПОДГОТОВИЛСЯ. На следующее утро, как только Брейер ..
- Глава 17ПЕРСОНАЛ В КЛИНИКЕ ЛАУЗОН редко упоминал ИМЯ герра Мюллера, пациента пал ..
- 2. Садомазохистская природа души.Почему рассмотрение намеченных вопросов в этой ..
- 5. Коллективное и индивидуальное. Пассивность и активность.Теперь, чтобы продолж ..
- Прелюдия.Что, если бы?Что, если бы жизнь была совершенной?Что, если бы Вы жили в ..
- Глава 14. Двойной стандарт.Не нужно обладать буйным воображением, чтобы понять, ..
- Глава 17. Правда тела.Крушение старой сексуальной морали, связанной с патриархал ..
- Литература.Бибер И. Гомосексуальность. Нью-Йорк, 1962.Лоуэн А. Физическая динами ..
- Глава 3. Любовь как выражение сексуальности.Фрейду принадлежит выражение, утверж ..
- Глава 6. Гомосексуальность: особенности лесбийской личности.Термин "женщина-гомо ..
- 1. Почему мы впадаем в депрессию?Депрессия и реальность.Депрессия стала настольк ..
- Глава 8. Как стать преуспевающей личностью. Подобно бол ..
Авторские книги
  Прайор К.
  Долохов В.
  Стивенс
  Цветков Э.
  Виктор Франкл
  Эрик Фромм
  Действовать
значит быть
  Вильгельм Райх
  Эрик Берн
  Фишер Р.
  Жмуров Д.
  Вадим Гурангов
  Курпатов
  Вильгельм Райх

При перепечатке материалов ссылка на RADAS.RU желательна, но не обязательна
Редакция:
^наверх