Навигация
  Главная
Авторы
  Адлер А.
  Ананьева Г.
  Альберти Р.
Эммонс М.
  Басун В.
  Бережкова Л.
  Бурн Ш.
Карнеги Д.
  Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей
  Как преодолеть чувство беспокойства
  Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
  Депрессия
  Дэй Л.
  Дильтей В.
  Доброславович В.


Домой :: архив публикаций (июль - декабрь 2004)

Андрей Курпатов. Средство от вегетососудистой дистонии.


Глава 1. Вегетативная нервная система. Ответы к.(0)

. . .
Из стресса в стресс переходя... Глава 1..(1)

Вот так мы незаметно сами для себя перешли к обсуждению вопроса о стрессе. На самом деле стресс дело хорошее, особенно когда он к месту. Вот животное оказывается в каких-то отчаянных условиях жизни (хищник на него нападает, пища у него заканчивается или еще что-то в этом роде). Как оно должно реагировать? Разумеется, оно переживает стресс! А зачем природа придумала этот стресс? У стресса одна задача мобилизовать живое существо, чтобы оно во всеоружии встретило "неприятеля", т. е. свои жизненные трудности. И лучшего средства, кроме как сделать это по вегетативным путям симпатического отдела, нет. Глава 3..(2)

 Если сердишься сосчитай до четырех; если очень сердишься выругайся. Марк Твен Глава 5..(3)

Природа все предусмотрела и все, кажется, устроила замечательно. Однако она создавала всю эту сложную систему реакций организма для целей биологического выживания, но не для социальной жизни с ее порядками и регламентацией. Кроме того, природа, видимо, никак не рассчитывала на возникшую у человека способность к абстракции и обобщению, накоплению и передачи информации. Не знала она и о том, что опасность может быть не только во внешней среде (как это происходит в случае любого другого животного), но и "внутри головы", где именно у человека и помещается львиная доля его подлинных стрессоров. Таким образом, весь этот блистательный, столь любовно изготовленный природой механизм "защиты" животного превратился в настоящую "ахиллесову пяту" человека. Глава 9..(4)

Да, условия "социального общежития" человека внесли существенную путаницу в отлаженную природой схему реагирования на стрессовый фактор. Появление всех вышеперечисленных симптомов в случае, когда, например, нас ожидает трудный экзамен или выступление перед большой аудиторией, когда мы узнаем о своей болезни или об измене супруга, как правило, нельзя считать уместным. В таких ситуациях мы не нуждаемся в вегетативных реакциях, обеспечивающих наши потуги к "борьбе" или "бегству". Мы ведь скорее всего просто не воспользуемся этими вариантами поведения в условиях подобных стрессов. Но я.(5)

Да и, согласитесь, глупо было бы драться с экзаменатором, даже если ты его ненавидишь, стремглав убегать от врача, узнав о своей болезни. Странно бы выглядел, наконец, артист, собравший полный зал поклонников своего таланта и не явившийся на выступление. Можно, конечно, напасть на изменившего тебе супруга, однако же довести в данном случае желаемое до логического конца тоже не представляется возможным. Но наш организм, к сожалению, реагирует исправно: сердце колотится, руки дрожат и потеют, аппетит никуда не годится, во рту сухость, зато мочеиспускание работает (так некстати) исправно. Глава 9..(6)

Будучи "людьми приличными", мы не считаем нужным (или возможным) проявлять свои негативные эмоции и вынуждены сдерживать их насильственным образом. Однако телесная реакция в этом случае не только не уменьшается, но напротив, только усиливается! Наше сердце, например, в таких ситуациях будет биться не меньше, а больше, нежели у животного, если бы оно оказалось (допустим такую немыслимую возможность) на нашем месте. Глава 11..(7)

Мы же не бросимся в "позорное бегство", не "опустимся на тот уровень, чтобы выяснять отношения кулаками", мы сдержимся. А если испытываем эти чувства в кабинете начальника или "в сцене примирения" с набившим оскомину супругом (супругой), то сдерживаемся мы, исключительно подавляя внешние проявления любой негативной эмоциональной реакции! Животное, конечно, резонно бы ретировалось из-под бомбежки столь сильными стрессорами, но мы останемся на месте, попытаемся до последнего "сохранить лицо", испытывая при этом настоящую вегетативную катастрофу. Глава 13..(8)

На заметку Глава 15..(9)

Стресс дело важное в жизни любого животного, он его спаситель. Однако в случае человека ситуация сменилась на прямо противоположную. Нам проявления наших эмоций приходится постоянно сдерживать, а от этого внутреннее напряжение только увеличивается. По сути, мы таким образом наносим сокрушительный удар по своему организму. И это уже не просто стресс, а наш, эксклюзивно человеческий стресс жестокий и беспощадный, хотя зачастую и менее очевидный, нежели у наших братьев меньших. В книге.(10)

--- Глава 17..(11)

Впрочем, есть и еще одно отличие, существенно отделяющее нас от таких "нормальных", в сравнении с нами, животных. И состоит это отличие в том, что количество тех стрессов, которое переживает животное, не идет ни в какое сравнение с тем числом, которое выпадает на долю человека. Животное живет в "блаженном неведении", мы же в курсе всех возможных (а зачастую и невозможных) неприятностей, которые могут, как нам иногда кажется, произойти с нами, "потому что они происходили с другими людьми". Глава 1..(12)

Мы боимся, кроме прочего, жестких оценок наших действий, утраты с таким трудом завоеванных позиций в отношениях с родственниками, друзьями, коллегами. Мы опасаемся показаться несведущими или попросту некомпетентными, слабыми, недостаточно мужественными или недостаточно женственными, некрасивыми или чересчур обеспеченными, слишком нравственными или абсолютно безнравственными. Наконец, нас пугает финансовое неблагополучие, нерешенность бытовых и профессиональных проблем, отсутствие в нашей жизни "большой и вечной любви", ощущение нашей непонятости, ненужности, изоляции. Короче говоря, вспомните обо всех своих каждодневных страхах: "имя им легион". Глава 20..(13)

 Медицина единственная профессия, которая неустанно старается разрушить основу собственного существования. Джеймс Брайс Приложение II.Клэнси.(14)



Похожие материалы:

- Глава 5. Чтобы не было в семье конфликтов.Любовь с научной точки зрения.Вы встре ..
- Заключение.Вот и перевернули вы, наши дорогие читатели, последнюю страницу этой ..
- Глава 9. Сила воображения.Силе воли для достижения цели требуется враг для преод ..
- Глава 12. Вы можете освоить ESP.Реально ли ЕSР? В наши дни практически все инфор ..
- Глава 15. Некоторые соображения.Главы с 3 по 14 включительно, которые вы только ..
- Предисловие к русскому изданию.Вильгельма Райха безусловно следует отнести к чис ..
- Глава 1. Особые способы активного использования вашего мозга.Представьте себе, ч ..
- Приложение I.Хосе СильваКурсы управления разумом и их организацио ..
- Глава 3. Как научиться медитировать.(Примечание: Информация в этой главе и други ..
- Часть I. Фиаско сексуальной морали.Глава III. Институт нерасторжимого брака как ..
- Глава 6. Ускорение обучения.Когда вы станете изучать технику развития памяти, оп ..
- Часть I. Развитие контакта.1. Что такое "другая сторона"?"Могу ли я получить пом ..
- Часть II. Использование контакта.12. Продолжение партнерства с другой стороной.Н ..
Авторские книги
  Прайор К.
  Долохов В.
  Стивенс
  Цветков Э.
  Виктор Франкл
  Эрик Фромм
  Действовать
значит быть
  Вильгельм Райх
  Эрик Берн
  Фишер Р.
  Жмуров Д.
  Вадим Гурангов
  Курпатов
  Вильгельм Райх

При перепечатке материалов ссылка на RADAS.RU желательна, но не обязательна
Редакция:
^наверх