Навигация
  Главная
Авторы
  Адлер А.
  Ананьева Г.
  Альберти Р.
Эммонс М.
  Басун В.
  Бережкова Л.
  Бурн Ш.
Карнеги Д.
  Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей
  Как преодолеть чувство беспокойства
  Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
  Депрессия
  Дэй Л.
  Дильтей В.
  Доброславович В.


Домой :: архив публикаций (июль - декабрь 2004)

книги и литература: Альберти Р. Е., Эммонс М. Л. Умейте постоять за себя. Ключ к самоутверждающему поведению.



Как вы относитесь к самому себе? Часть первая:.(0)

Если Вы довольны собой, если Вы цените себя как личность, если Вы обладаете тем, что психологи называют "позитивное самовосприятие", Вы активны в жизни и наслаждаетесь жизнью, обществом окружающих Вас людей, новыми местами и вещами, "смакуя" каждый час, действуете спонтанно, доверяете своим суждениям и хорошо адаптируетесь в обществе. Глава 2..(1)

К сожалению, очень многие из нас не только воспринимают себя "ниже" окружающих, но и действуют сообразно этому восприятию: опасаются доверять своим суждениям и своим чувствам. Если человек поступает сообразно своим интересам, умеет постоять за себя, выражая свои чувства со спокойным достоинством, защищая свои права, не нарушая в то же время права других людей, то такую манеру поведения мы называем уверенной. Глава 1..(2)

Напротив, человек, склонный к самоуничижительной манере поведения, будет колебаться, ответить ли вообще, или будет искать подходящий ответ уже после того, как случай миновал. Глава 1..(3)

Другая крайность агрессивная манера поведения. Агрессивный человек склонен реагировать на раздражающие его обстоятельства чрезмерно энергично и несдержанно, производя на окружающих резко отрицательное впечатление и впоследствии сожалея об этом. [...] Глава 2..(4)

Очень часто люди, отстаивая свои интересы, действуют агрессивно, смешивая понятия агрессивного и уверенного поведения. Различие в этих способах поведения заключается в том, что, действуя уверенно, человек не оскорбляет и не подавляет других, уважая права других людей в той же мере, что и свои собственные. "Рентгеновские лучи.(5)

Исследования в этой области убедительно доказали, что люди, умеющие должным образом постоять за себя, в значительно меньшей степени подвержены стрессовым состояниям в сложных жизненных ситуациях, а также в большей степени испытывают чувства удовлетворенности собой и чувства собственной ценности и значительности. Хозяин ли.(6)

Люди, действующие в агрессивной манере, в действительности испытывают чувства вины, неполноценности и неуверенности в себе, и своим агрессивным поведением пытаются маскировать эти чувства. Глава 3..(7)

Как определить.(8)



Похожие материалы:

- Часть первая: Гештальт-подход.. . .Контактная граница.Ни один индивид не сам ..
- Глава 1. Вегетативная нервная система.. . .Анатомия эмоций.Мы обычно думаем, ..
- Глава 1. Вегетативная нервная система.. . .Вегетатика больна...Если мы более ..
- Об авторе теста.Создатель теста Герман Роршах родился в 1884 году в Цюрихе (Швей ..
- Хозяин ли вы своей жизни?Умеете ли Вы эффективно и с пользой для себя управлять ..
- Болезни и тест.У больных с односторонними доброкачественными опухолями левого по ..
- Таблицы роршаха. Таблица V теста Роршах ..
- Двоякие перемены в нынешней психологии.Два русла влияний.В наше время во всех пл ..
- Что такое темперамент?К другому, как мать к ребенку, к себе как отец...."А по-м ..
- Какие есть виды любви?"В страсти мир сфокусирован и кажется меньше..."."Со мной ..
- На чем держится семья.Можно ли без любви?"Недавно вычитал в "Комсомольской правд ..
Авторские книги
  Прайор К.
  Долохов В.
  Стивенс
  Цветков Э.
  Виктор Франкл
  Эрик Фромм
  Действовать
значит быть
  Вильгельм Райх
  Эрик Берн
  Фишер Р.
  Жмуров Д.
  Вадим Гурангов
  Курпатов
  Вильгельм Райх

При перепечатке материалов ссылка на RADAS.RU желательна, но не обязательна
Редакция:
^наверх