Навигация
  Главная
Авторы
  Адлер А.
  Ананьева Г.
  Альберти Р.
Эммонс М.
  Басун В.
  Бережкова Л.
  Бурн Ш.
Карнеги Д.
  Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей
  Как преодолеть чувство беспокойства
  Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
  Депрессия
  Дэй Л.
  Дильтей В.
  Доброславович В.


Домой :: архив публикаций (июль - декабрь 2004)

книги и литература: Вирджиния Сатир. Почему семейная терапия?. Вирджиния Сатир. Почему семейная терапия?


Вирджиния Сатир. Низкая самооценка и выбор партнера. Глава 1..(0)

1. У человека с низкой самооценкой развивается сильное чувство тревоги и неуверенности в себе. Глава 1..(1)

a) Его самооценка в высшей степени основывается на его представлениях о том, что думают о нем другие. Глава 1..(2)

б) Его самооценка зависит от мнения других, и это подавляет его автономию и индивидуальность. Глава 2..(3)

в) Он скрывает от других свою низкую самооценку, особенно когда он хочет произвести благоприятное впечатление. Глава 2..(4)

г) У него низкая самооценка, потому что в период взросления у него не было таких переживаний, где он мог бы получать удовольствие от отношений с лицами другого пола. Глава 5..(5)

д) Он не сумел по-настоящему отделиться от родителей, то есть построить с ними равные отношения. Введение.Что такое.(6)

2. Человек с низкой самооценкой возлагает большие надежды на других и на то, что от них можно получить, но вместе с тем он полон страха; он заранее готовится к разочарованиям и не доверяет людям. Глава 6..(7)

а) Начиная терапию с Мэри и Джо, терапевт старается выяснить у них, какие надежды они возлагали друг на друга и чего они опасались друг от друга в период раннего ухаживания, потому что: Глава 2..(8)

Они неслучайно выбрали друг друга в супруги; они увидели друг в друге нечто такое, что совпадало с их большими ожиданиями. Уверенное поведение.(9)

Кроме того, они увидели друг в друге нечто такое, что подтверждало их страх и недоверие (хотя они не позволяли себе открыто в этом признаться). Терапевт обнаруживает, что они провоцируют друг в друге как раз то ожидаемое поведение, которого они боятся, как будто они пытаются поскорее проверить свои догадки (или как будто они стараются исполнить свои собственные предсказания). Глава 3..(10)

Их супружеские отношения во многом будут или одинаковыми, или диаметрально противоположными отношениям между их родителями, которые они видели в детстве. Глава 4..(11)

3. Быть может, Мэри и Джо увидели друг в друге исполнение своих надежд, потому что каждый из них вел себя скорее на защитном уровне, не проявляя своих истинных чувств. Глава 2..(12)

а) Внешне Джо вел себя как самоуверенный и сильный человек, но внутри чувствовал себя неуверенным, беспомощным и напуганным. Глядя на Джо, Мэри могла сказать: "Вот сильный человек, он сможет обо мне позаботиться". Глава 7..(13)

б) Внешне Мэри вела себя как самоуверенный, общительный и разговорчивый человек, но внутри чувствовала себя неуверенной, беспомощной и напуганной. Глядя на Мэри, Джо мог сказать: "Вот сильный человек, она сможет обо мне позаботиться". Глава 2..(14)

в) Вступив в брак, оба они обнаруживали, что имеют дело не с тем сильным человеком, на которого рассчитывали. Это неизбежно должно было привести к раздражению, разочарованию и фрустрации. Глава 3..(15)

4. Может показаться удивительным, что Мэри и Джо сумели найти себе пару при столь низкой самооценке и недоверии к людям. Глава 3..(16)

а) Как только половое созревание пробудило в них взрослую сексуальность, они рискнули вступить в брак, несмотря на все свои страхи. Глава 3..(17)

б) Кроме того, в то время они были влюблены, и это повышало их самооценку и давало им чувство полноты жизни. Оба они как будто говорили друг другу: "Я думаю, что ты ценишь меня... Как хорошо, что ты со мной... Без тебя мне не выжить... С тобой я чувствую полноту жизни". Введение.Всех людей.(18)

в) В конце концов они стали жить друг для друга и, тем самым, заключили "договор о выживании" . Оба они сказали самим себе: "Если у меня не хватит ресурсов, я возьму у тебя. В крайнем случае, твоих ресурсов хватит на нас обоих". Глава 1..(19)

В подлиннике "survival pact" прим. перев. Как реагировать.(20)

5. Беда была в том, что Мэри и Джо не поделились своими страхами, выбирая друг друга в супруги. Глава 4..(21)

а) Джо боялся, что если Мэри поймет, какой он ничтожный человек, то не будет любить его (и наоборот). Глава 4..(22)

Как будто Джо сказал себе: "Я не должен раскрывать, что я ничего не стою. Я не должен раскрывать, что я втайне считаю женщин несправедливыми, иррациональными, упрямыми, ехидными и властными. Я не должен обнаруживать, что я могу выжить с женщиной, только отдав власть в ее руки и отойдя на задний план". Глава 4..(23)

Как будто Мэри сказала себе: "Я не должна раскрывать, что я ничего не стою; и я не должна раскрывать, что я втайне считаю всех мужчин безответственными, скаредными, нерешительными, слабыми и привыкшими перекладывать свою ношу на женщин. Я не должна обнаруживать, что, по моим понятиям, с мужчиной можно выжить только если я соглашусь переложить ношу на свои плечи при малейшей его жалобе". Глава 5..(24)

б) Несмотря на то, чего они втайне ожидают друг от друга и думают о самих себе, каждый чувствует обязанность быть таким, каким его считает другой, потому что их самооценка зависит от мнения другого.

Когда Мэри показывала Джо, что она считает его сильным, то сначала такое восприятие Мэри придавало ему силы; он мог чувствовать себя сильным, потому что она видела его таким (и наоборот).

Подобные отношения можно было сохранять, пока окружающая обстановка не вызывала стресса или пока не возникало необходимости принять решение, т.е. пока не возникала ситуация, где проверялись способности Мэри и Джо справляться с трудностями. Только тогда сила начинала выглядеть как прикрытие для слабости или как желание доминировать.

в) Ни Мэри, ни Джо не умеют спрашивать другого о его надеждах, ожиданиях, страхах, потому что у обоих такое чувство, словно они должны угадывать, что происходит внутри у другого. (Другими словами, они оба живут "чтением мыслей" и своими галлюцинациями.)

г) Поскольку оба считают себя обязанными угодить друг другу, ни один из них не может выразить свое недовольство другому, открыто признавая разногласия или критику. Они ведут себя так, как будто они не должны ничем отличаться друг от друга. Они живут так, словно у них единый кровяной поток, словно они не могут выжить по отдельности друг от друга. Однажды, например, ко мне пришла на терапию супружеская пара, и в течение первых двух встреч их руки были переплетены, а их ребенок, переживая трагедию всего этого, сидел напротив них и галлюцинировал.

6. В действительности Мэри и Джо поженились, чтобы "получать" друг от друга.

а) Оба они хотели быть высоко оценены друг другом. (Кроме того, оба хотели, чтобы общество оценило их: "Люди должны вступать в супружество. Вот теперь и я преуспел".)

б) Оба они хотели воспользоваться качествами друг друга, которых им самим не хватало (качествами, которые они старались сделать частью себя).

в) Каждый хотел сделать другого продолжением себя.

г) Каждый хотел обрести в другом всезнающего, всесильного, неэгоистичного, "хорошего" родителя, и хотел избежать в нем всеведущего, всесильного "плохого" родителя.





Похожие материалы:

- Глава 2. Формула страха.Страхи, к сожалению, почти неотъемлемая часть нашей жизн ..
- Предисловие автора.После того как я написал "Счастлив по собственному желанию", ..
- Введение.Что такое усталость болезнь или не болезнь? Можно ли представить себе ..
- Глава 1. Откуда приходит усталость?Все мы не раз в своей жизни слышали это выраж ..
- Уверенное поведение в межличностных отношениях.Межличностные отношения это отно ..
- Глава 3. Психотерапия усталости.. . .Дополнительные симптомы на мыло!Неврас ..
- Глава 2. Диагноз вегетососудистой дистонии.. . .А теперь по кругу!Кончилась ..
- Глава 2. Диагноз вегетососудистой дистонии.. . .Доктор, я болен?!Все мы знае ..
- Глава 3. Мифы и реальность вегетососудистой дистонии.Догадываюсь, что все сказан ..
- Глава 3. Мифы и реальность вегетососудистой дистонии.. . .Список жалоб.Жалоб ..
- Введение.Всех людей можно разделить на две группы одни (это счастливчики) даже ..
- Глава 3. Мифы и реальность вегетососудистой дистонии.. . .Что смущает врачей ..
- Глава 4. Паническая атака.Как мы знаем из фильма про Василия Ивановича Чапаева, ..
Авторские книги
  Прайор К.
  Долохов В.
  Стивенс
  Цветков Э.
  Виктор Франкл
  Эрик Фромм
  Действовать
значит быть
  Вильгельм Райх
  Эрик Берн
  Фишер Р.
  Жмуров Д.
  Вадим Гурангов
  Курпатов
  Вильгельм Райх

При перепечатке материалов ссылка на RADAS.RU желательна, но не обязательна
Редакция:
^наверх