Навигация
  Главная
Авторы
  Адлер А.
  Ананьева Г.
  Альберти Р.
Эммонс М.
  Басун В.
  Бережкова Л.
  Бурн Ш.
Карнеги Д.
  Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей
  Как преодолеть чувство беспокойства
  Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
  Депрессия
  Дэй Л.
  Дильтей В.
  Доброславович В.


Домой :: архив публикаций (июль - декабрь 2004)

книги и литература: Альберти Р. Е., Эммонс М. Л. Умейте постоять за себя. Ключ к самоутверждающему поведению.



Выражение положительных эмоций заботы и любви. Права человека.(0)

Мы обнаружили, что людям, которым свойственна пассивная или агрессивная манеры поведения, выражение добрых чувств и положительных эмоций дается труднее, чем уверенным в себе людям. Глава 1..(1)

Свобода выражения положительных эмоций не поощрялась в нашей культуре. Вежливая сдержанность была обычным правилом поведения. Между тем, новые веяния и стиль жизни, свойственный молодежи, поощряют спонтанное выражение положительных эмоций. И мы сердечно приветствуем большую свободу выражения искренних положительных эмоций по отношению к другим. Глава 1..(2)

Трудности, которые некоторые люди испытывают, прежде чем сказать "спасибо!", одновременно любопытно и грустно наблюдать. Один из наших знакомых В., возглавляющий гигантскую организацию, известен тем, что почти никогда не выражает благодарности людям, которые вместе с ним работают. В. очевидно, боится показаться "мягким" или, может быть, не хочет давать повод другим ожидать похвалы за свои усилия. Почему мы так боимся проявления добрых чувств? Очевидно, потому, что в западной культуре понятие "любовь" включает в себя еще и сексуальный смысл. Кроме того, люди думают, что это рискованно и можно обжечься. Конечно, это возможно искренне любить человека без "романтической" подоплеки. Выражение своих положительных эмоций по отношению к другому теплое и крепкое рукопожатие, дружеское объятие, поцелуй это в высшей степени самоутверждающая форма поведения. Глава 2..(3)

Недавно мы обратились к группе студентов университета с просьбой назвать те события и обстоятельства, которые доставляют им особое удовольствие в жизни. Вот некоторые их ответы (заметьте, как много ответов, заключающих в себе чье-либо выражение положительных эмоций по отношению к нашим студентам): Об авторе.(4)

Похвала Не все.(5)

Дружба Пятна рассматривают.(6)

Независимость Болезни и.(7)

Получить комплимент Тест роршаха.(8)

Получить "пятерку" на экзамене Любовь .(9)

Просьба повторить работу, которую выполнил ранее Двоякие перемены.(10)

Смех Как вы.(11)

Песни Восемь характеров.Грани.(12)

Осуществление мечты Какие есть.(13)

Помочь другим Любовь и.(14)

Услышать приветствие Над всемий.(15)

Положительные комментарии Голоса неверия."Как.(16)

Одобрение

Чувство удовлетворения собственными поступками

Интерес со стороны других людей

Принятие приглашения Изъявление любви со стороны невесты, жениха

Завершение заданной работы

Награда

Несмотря на важность для человека положительной реакции со стороны других, мы встречаем в нашей практике очень много людей, которые несчастливы, потому что лишены этого вообще и в, частности, в интимных отношениях: "Он(она) никогда не говорит, что любит меня". "Мы почти больше не разговариваем, и я никогда не знаю, что он(она) думает и чувствует". Психологи и консультанты часто слышат подобные жалобы. И, хотя выражение любви и заботы не всегда являются панацеей в "нездоровом" браке, все же это может помочь партнерам вспомнить все то хорошее, что было в начале их отношений.Протянуть руку.

Вы находитесь в большой группе людей, среди которых Вы не видите знакомых лиц. Вдруг незнакомый(ая) подходит к Вам и начинает разговор, освобождая Вас от неловкого чувства "потерянности". Или: Через два дня после Вашего переезда на новую квартиру, Ваши новые соседи супружеская пара пришли поздравить Вас с новосельем.

Проявление инициативы в этих и подобных ситуациях, конечно, требует некоторой храбрости. Но если Вы способны проявить такую инициативу, Вы уже достигли высокого уровня уверенности в себе.

Если до сих пор Вы не находили для себя возможным протянуть руку первым из-за боязни ли быть отвергнутым, или по другой причине, мы советуем Вам все же попробовать сделать это.

Даже если не во всех случаях ответ окажется тем, на который Вы надеялись, Вы сможете убедиться в том, что сделать доброе дело это само по себе и радость, и награда.



Похожие материалы:

- Часть первая: Гештальт-подход.. . .Контактная граница.Ни один индивид не сам ..
- Глава 1. Вегетативная нервная система.. . .Анатомия эмоций.Мы обычно думаем, ..
- Глава 1. Вегетативная нервная система.. . .Вегетатика больна...Если мы более ..
- Об авторе теста.Создатель теста Герман Роршах родился в 1884 году в Цюрихе (Швей ..
- Хозяин ли вы своей жизни?Умеете ли Вы эффективно и с пользой для себя управлять ..
- Болезни и тест.У больных с односторонними доброкачественными опухолями левого по ..
- Таблицы роршаха. Таблица V теста Роршах ..
- Двоякие перемены в нынешней психологии.Два русла влияний.В наше время во всех пл ..
- Что такое темперамент?К другому, как мать к ребенку, к себе как отец...."А по-м ..
- Какие есть виды любви?"В страсти мир сфокусирован и кажется меньше..."."Со мной ..
Авторские книги
  Прайор К.
  Долохов В.
  Стивенс
  Цветков Э.
  Виктор Франкл
  Эрик Фромм
  Действовать
значит быть
  Вильгельм Райх
  Эрик Берн
  Фишер Р.
  Жмуров Д.
  Вадим Гурангов
  Курпатов
  Вильгельм Райх

При перепечатке материалов ссылка на RADAS.RU желательна, но не обязательна
Редакция:
^наверх