| Навигация |
|
|
|
| Авторы |
|
|
|
|
|
|
|
| Карнеги Д. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Домой :: Депрессия
- Заключение.Вот, наверное, и все, что я считал важным рассказать в этой книге. Не знаю, нашли вы у се
*Заключение.
Вот, наверное, и все, что я считал важным рассказать в этой книге. Не знаю, нашли вы у себя депрессию или нет, собираетесь ли призвать себе на помощь врача или не собираетесь, но понимать, что такое депрессия, мы должны, причем все. Депрессия это главная виновница плохой жизни. Если у вас снижено настроение, и если вам ничего не хочется, то какая уж тут жизнь! Не жизнь, а сплошное мучение. А кто виноват? Виновата она депрессия.
Конечно, депрессии бывают разными и по тяжести, и по длительности, и по природе, и по последствиям. Но проблема-то всегда одинакова: есть ж.*
- Глава 5. Лекарственные средства.Психотерапевтические средства лечения депрессии вещь, безусловно, н
*Глава 5. Лекарственные средства.
Психотерапевтические средства лечения депрессии вещь, безусловно, наиважнейшая. Причем они хороши не только для лечения, но и для профилактики депрессии. Не допустить возникновения заболевания куда лучше, чем потом с ним отчаянно бороться. Но уж если случилось, если проглядели, если подловила нас депрессия, опускать руки и вовсе нельзя. Депрессия враг серьезный, но извести его можно. И для этих целей кроме психотерапевтических средств требуются зачастую и средства лекарственные, т. е. антидепрессанты. Ничего страшного в антидепрессантах нет, и это хоро.*
- Глава 4. Психотерапия депрессии.. . .Как избавиться от чувства вины (или не
*Глава 4. Психотерапия депрессии.
. . .Как избавиться от чувства вины (или не врать самим себе).
Теперь остается разобрать два чувства, которые вполне способны испортить нашу жизнь и которые обязательно включены в картину нашей депрессии. Без них, а это вина и агрессия, депрессивного состояния у нас не возникнет. Впрочем, тут как всегда чувства эти мы испытываем, вгоняем себя ими в депрессию, но, по большому счету, понять и оценить их не удосуживаемся. Что ж, результат соответствующий...
Когда мы испытываем чувство вины, нам кажется, что это вполне .*
| Страницы: 1 2 3 4 5
|
|
