- 2. Связь с землей первичная основа реальности.Биоэнергетические упражнения по установлению связи с
*2. Связь с землей первичная основа реальности.Биоэнергетические упражнения по установлению связи с землей.
Да, это правда, что большинство людей нуждаются в помощи терапевта, чтобы проработать свои тревоги, мешающие им находиться в полном контакте с землей. Однако, чтобы ускорить этот процесс, каждый может многое сделать для себя самостоятельно, практикуя некоторые простые биоэнергетические позы и упражнения. На самом деле, я даже побуждаю своих пациентов выполнять эти упражнения регулярно, так как считаю, что то, что человек делает для себя сам, окажется более ценным в конечном итоге,.*
- 2. Связь с землей первичная основа реальности.Заземление индивида.Перенос чувств в живот с тем, что
*2. Связь с землей первичная основа реальности.Заземление индивида.
Перенос чувств в живот с тем, чтобы человек мог ощущать свои внутренности, и в ноги, чтобы он мог ощущать их своими подвижными корнями, называется заземлением индивида. Человек, заземленный таким образом, чувствует твердую поддержку земли под собой и мужество встать на нее или передвигаться по ней по своему усмотрению. Быть заземленным означает находиться в соприкосновении с реальностью. В нашем языке эти два значения синонимичны. Мы часто говорим, что человек, полностью соприкасающийся с реальностью, "твердо стоит ног.*
- 2. Связь с землей первичная основа реальности.Эйфория и депрессия.Поскольку депрессивная реакция э
*2. Связь с землей первичная основа реальности.Эйфория и депрессия.
Поскольку депрессивная реакция это основная причина, которая приводит человека к терапевту и которая является его основной жалобой, мы упускаем из виду тот факт, что сама депрессивная реакция является частью цикла, чья кривая может идти либо вверх, либо вниз. В большинстве случаев депрессивной реакции предшествует период эйфории, крушение которой погружает человека в депрессию. Если мы хотим полностью понять депрессивную реакцию, нам также нужно понять феномен эйфории.
Признаки эйфории легко узнать. Человек в та.*
|
