Навигация
  Главная
Авторы
  Адлер А.
  Ананьева Г.
  Альберти Р.
Эммонс М.
  Басун В.
  Бережкова Л.
  Бурн Ш.
Карнеги Д.
  Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей
  Как преодолеть чувство беспокойства
  Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
  Депрессия
  Дэй Л.
  Дильтей В.
  Доброславович В.


Домой :: архив публикаций (июль - декабрь 2004)

- Глава 6. Лечение вегетососудистой дистонии.. . .Воспитание бесстрашия.Одним
*Глава 6. Лечение вегетососудистой дистонии.

. . .
Воспитание бесстрашия.

Одним из способов воспитания своего бесстрашия в отношении вегетативного дискомфорта давно признана тактика "от обратного". В чем она заключается? Обычно мы пытаемся всячески избежать того, что нас пугает. И это естественно кто хочет встречаться с "неприятностью"? Другое дело, что неприятность эта зачастую не такая уж неприятная, а просто у страха глаза велики, и потому она кажется таковой.

С другой стороны, сами эти попытки избежать неприятность существенно усиливают страх. Мы.*

- Глава 6. Лечение вегетососудистой дистонии.. . .Условный рефлекс на мыло!От
*Глава 6. Лечение вегетососудистой дистонии.

. . .
Условный рефлекс на мыло!

Отдельную проблему, впрочем, представляет собой специфическая вегетативная привычка нашего страдающего вегетососудистой дистонией организма. На самом деле эта привычка бывает двух видов: вегетативная дисфункция может проявляться у нас приступами (т. е. все до какого-то момента нормально, но вдруг "как шкваркнет"!) , эпизодически; у некоторых же людей ВСД протекает не в виде очерченных приступов, а с ощущением более-менее постоянного вегетативного дискомфорта. В чем тут различия?
- Глава 6. Лечение вегетососудистой дистонии.. . .Страх не пройдет!Первое, с ч
*Глава 6. Лечение вегетососудистой дистонии.

. . .
Страх не пройдет!

Первое, с чем мы должны справиться так это с собственным страхом. Когда-то Теодор Рузвельт произнес свое знаменитое: "Единственное, чего нам следовало бы бояться, так это собственного страха". Не знаю, по какому именно поводу обронил эту фразу американский президент, но то, что она имеет самое прямое отношение к ВСД, мне совершенно понятно. Страх является ключевым звеном в развитии этой "бяки".

Сначала, впрочем, мы имеем просто выраженное внутреннее напряжение, обусловленное неосозн.*

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133
Авторские книги
  Прайор К.
  Долохов В.
  Стивенс
  Цветков Э.
  Виктор Франкл
  Эрик Фромм
  Действовать
значит быть
  Вильгельм Райх
  Эрик Берн
  Фишер Р.
  Жмуров Д.
  Вадим Гурангов
  Курпатов
  Вильгельм Райх

При перепечатке материалов ссылка на RADAS.RU желательна, но не обязательна
Редакция:
^наверх